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天比高 斐劇場 116 劇作坊 第一週 劇場惡童 Abby Chan

作者 KimmyPoon | 8 九月, 2009

    隆重介紹本月劇作坊導師~~~~~Abby 陳敏兒老師!!!!

    Abby老師以瑜伽作為課堂既主打熱身

    因為瑜伽可以有拉筋的作用之餘, 都可以讓大家的肌肉及心神得到鬆弛

    把自己沈澱下來, 之後不論吸收新知識, 或啟發創意, 都可以事半功倍!!

    大部份團員都係第一次接觸瑜伽, 都算跟得幾好喇~~

    熱身過後團員同埋Abby老師一齊創造左一隻屬於自己既舞步, 由每人兩個8拍組合而成~~

    之後又一齊跳一隻環保舞, 這隻舞Abby老師將會巡迴於港九各區演出呢~

    將環保舞, 結合團員的自創舞步, 就是這一堂的總結了!!!!!


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2 迴響 & 0 引用 of "天比高 斐劇場 116 劇作坊 第一週 劇場惡童 Abby Chan"

    瑜伽可以有「抽筋」的作用 咁大獲- -!?

    作者 曦KAN 14 九月 2009, 21:06

    嘩卡卡~~~好眼力, 應該係拉筋喇*

    作者 KimmyPoon 17 九月 2009, 17:41
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